Imagen de portada de la actividad

TRAILSERIES DUESAIGÜES TRAIL NIGHT

6 de septiembre de 2025

Descripción de la Actividad

Participé y completé con éxito la carrera de montaña nocturna "Trailseries Duesaigües", sobre una distancia oficial de 10 kilómetros por el entorno natural del Baix Camp. La experiencia requirió una preparación física específica para adaptarme a los desniveles abruptos del terreno de montaña, combinada con una gestión técnica rigurosa del material de iluminación (linterna frontal) y una alta concentración mental para orientarme y progresar con seguridad en condiciones de visibilidad nula.

Dimensiones CAS y Aprendizaje

Áreas Centrales

Creatividad: Se manifestó en la resolución de problemas técnicos y en la adaptación cognitiva a la carrera nocturna. Correr por montaña a oscuras exige una toma de decisiones creativa e inmediata en cada pisada; tuve que aprender a "leer" las irregularidades del relieve, las rocas y las raíces basándome únicamente en las sombras proyectadas por el haz de luz del frontal. Esto requirió desarrollar una agudeza visual y espacial muy diferente a la del running diurno, calculando de forma constante la autonomía de las baterías y gestionando la velocidad en los descensos técnicos para evitar accidentes.

Resultados de Aprendizaje

LO 1 LO 2

Reflexión y Valoración

Reflexión:

Participar en la Trailseries Duesaigües Trail Night ha sido la forma perfecta de poner a prueba mi madurez deportiva. Estoy acostumbrado a correr de día por montaña con mi padre, pero cuando el sol se esconde y te quedas a solas con el haz de luz de tu frontal, el monte se transforma por completo. El espacio se reduce a los pocos metros que eres capaz de iluminar, lo que te obliga a mantener una atención absoluta en el presente. Conectando esta experiencia con el hilo conductor de mi dossier —la gestión y valoración del tiempo—, una carrera nocturna es una lección brutal de milisegundos. De noche, el tiempo de reacción se reduce drásticamente: el margen que tienes entre que tu frontal ilumina una piedra suelta y tu pie impacta contra ella es mínimo. Al igual que cuando depuro un error crítico en un código de Laravel o tomo una decisión arbitral en las pistas de fútbol sala, la Trail Night me exigió una sincronización mental perfecta donde la indecisión te penaliza al instante. Aprender a gestionar esa urgencia temporal bajo fatiga física me ha dado una agilidad mental que me resulta de un valor incalculable para afrontar con serenidad las rectas finales de mis proyectos más exigentes. Esta experiencia me ha demostrado que el miedo a lo desconocido o a las condiciones adversas se supera con preparación técnica y determinación. Cierro esta actividad CAS con el orgullo de haber conquistado las montañas de Duesaigües a oscuras y con la certeza de que, cuando cuentas con las herramientas adecuadas y una planificación sólida, eres capaz de avanzar con firmeza y seguridad incluso en los escenarios con menor visibilidad de la vida.

Valoración:

La actividad fue un éxito rotundo y una de las experiencias más adrenalínicas de todo mi portafolio. Logré cruzar la meta en un tiempo muy competitivo, gestionando la energía de manera inteligente y sin sufrir ningún tipo de percance físico. La atmósfera de la carrera nocturna en Duesaigües y la exigencia de la ruta cumplieron al 100% con las expectativas de rendimiento y superación planteadas.

Galería de Evidencias

No hay evidencias subidas para esta actividad.